Reco CCC

Reco CCC avec Vincent Delebarre du 26 au 28 Juin 2013 :
Nous serons 2 plus le guide Olivier Romain afin de nous accompagner.
Rendez vous le 26 Juin à 14h00 devant la gare de Cham afin de rejoindre via Courmayeur le groupe reco Utmb (partis avec Vincent Delebarre depuis le 24 Juin) au refuge Bertone.
Finalement, la personne inscrite au stage ne viendra pas et « oh surprise… », nous allons monter au refuge avec Romain et Corinne Favre : là, je commence à flipper sérieusement !

Première étape : Courmayer – refuge Bertone (14kms, 1400+, 2h30)
La montée se fait dans la bonne humeur (Corinne n’arrête pas de parler). Même si celle-ci préfère monter « Dré dans le pentu » ce qui affole un peu mon cardio (90-95%…).
Arrivée au refuge pratiquement en même temps que le groupe Utmb encadré par Vincent Delebarre, bonne bouffe, petite nuit : mais ça, c’est les joies des refuges (pieds qui puent, dormeurs qui ronflent :))

Deuxième étape : Bertone – Champeix le Haut ( 42kms, env 2000+, 9h30 grosse pause comprise )
Départ vers 7h00, pour un parcours finalement assez roulant avec une météo moyenne mais correcte : un peu de neige au Ferret et pluie fine pour  la suite
Refuge Bonati : grand café 1€50 (un peu plus loin chez nos amis helvètes 4€50…)
Arnuva : Philippe nous bichonne un petit ravito (eau, banane…)
Refuge Elena : on rajoute quelques épaisseurs car il fait froid, le vent est assez fort et il neige !
Col du Grand Cap Ferret : dans la neige, visibilité assez réduite mais il fait moins froid que prévu.
La Peule : petite pause devant le refuge
La Fouly : énorme pause et énorme bouffe concoctée par Philippe (miam-miam). A ce propos, c’est la première fois que je mange de cette façon (gros sandwich jambon, melon, chocolat…) et j’avoue que cela passe super bien : ce sera une des leçons du stage, on peut se sortir de toutes ces infâmes barres, gels et autres mixtures !
Arrivée à Champex-Lac par une dernière montée et baignade dans le lac de Vincent (et 2 autres fous furieux) sous les yeux ébahis des habitants…
Nuit au gite Bon Abri dans un dortoir où il règne comme d’hab de bonnes odeurs de traileurs après 2 ou 4 jours de course à pied en montagne…

Troisième étape : Champeix – Chamonix ( env 40kms, env 2700+, 11h30 avec la méga pause)
Départ 4h00 avec Philippe à la frontale pour affronter Bovine (j’ai trouvé que c’était la plus dure car la montée comporte des passages avec de grosses marches)
Col de la Forclaz : on rejoint Vincent qui nous attendait sur le canapé du bar…
Trient : descente raide avec de grosse marches (avec plus de kms dans les jambes, elle doit être un peu pénible..)
La montée des Tseppes est plus facile que Bovine, le chemin monte régulièrement sans difficulté.
Pas de problème pour descendre sur Vallorcine : croisé le 80kms du WE marathon du Mont-Blanc.
Grosse bouffe à Vallorcine et départ tranquille vers le col des Grands Montets.
La montée à la Tête aux Vents est assez raide mais c’est la dernière et ça commence à sentir l’écurie…
Pour aller sur la Flégère, Vincent nous montre les trajectoires à prendre dans les cailloux/rocher : il suffit d’aller tout droit en passant par les sommets des rochers…faut avoir un peu de cuisse mais ça va vite et c’est assez grisant !
arriveeCham

 

Retour sur Chamonix, accueillie par Catherine Poletti….

 

 



En conclusion, pour moi  environ 100kms, la reconnaissance du parcours, pas mal de conseils…
Merci à tous les collègues de la reco UTMB toujours joyeux même dans le dur après les 160kms parcourus.
Un grand merci au guide pour nous  avoir conduit le long de ces chemins montagneux, dans des conditions parfois compliquées (neige, visibilité).
RV le 30 Aout !